Nieuwe vaardigheden aanleren is belangrijk voor je persoonlijke groei en werkgeluk. Maar het is ook essentieel om bij te blijven, de arbeidsmarkt is immers voortdurend in beweging. Stel jezelf daarom doelen en werk actief aan je praktische skills.
A&G psycholoog / Business Development Manager Rosanne Smit van BirdView is geïnterviewd voor het magazine ‘Vooruit’ van onze klant Movir. Hierin vertelt Rosanne over het onderwerp ‘tijd voor jezelf’, iets dat met name voor zelfstandigen moeilijk te realiseren is. In het artikel lees je waarom dit toch van belang is met tips hoe dit te realiseren.
De prevalentie van angstklachten lijkt steeds meer toe te nemen. Onderzoek wijst uit dat prestatiegerichte personen, extra vatbaar zijn voor angstklachten. Zij ervaren namelijk een hoge druk om op meerdere gebieden ‘uit te blinken’.
Dwanghandelingen en dwanggedachten kunnen erg hinderlijk zijn, zeker wanneer deze veel voorkomen. In dit geval kan er sprake zijn van een obsessieve compulsieve stoornis (OCS). Waarom hebben mensen met OCS last van dwanghandelingen en dwanggedachten?
Herstellen van burn-out klachten kan enige tijd in beslag nemen; het kost tijd voor langdurig opgebouwde spanning het lichaam weer heeft verlaten. Bij het ervaren van burn-out klachten, wordt rust vaak geadviseerd. Rust is zeker van groot belang, maar beweging kan eveneens bijdragen aan het herstelproces. Op welke manier kan sport bijdragen aan herstel?
Volgens onze psychiater Erwin van Meekeren is het thema 'werk' binnen de GGZ een 'blinde vlek' en wordt er niet veel over gesproken. Binnen de arbeidsgeneeskunde is er juist minder kennis over psychische problematiek. In dit interview lees je waarom integratie van beide werelden zo belangrijk is én hoe werk kan zorgen voor herstel en rehabilitatie.
In Nederland worden jaarlijks 43.000 mensen getroffen door een beroerte, dit zijn ongeveer 117 mensen per dag. De medische term voor een beroerte is een ‘Cerebro Vasculair Accident’ (CVA), wat letterlijk ‘een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen’ betekent. Na een CVA ervaren getroffenen vaak (blijvende) klachten, bijvoorbeeld op het gebied van geheugen, aandacht en concentratie. Hierdoor vindt op sociaal en beroepsmatig functioneren geregeld stagnatie plaats.
Onze dienstverlening valt onder de ‘vitale beroepen’. Al onze cliëntafspraken gaan gelukkig gewoon door. Waar mogelijk vinden de cliëntafspraken online plaats, waar nodig face2face. Juist in deze tijd is mentale hulp en het inzetten van expertise hard nodig, is gebleken.
Young professionals met een burn-out, het komt steeds vaker voor. “Ze moeten leren hun energie beter te doseren, door op tijd te lummelen, even helemaal niks doen”, aldus A&G psycholoog Igor Moll die is verbonden aan Ascender. Lees hier het interview.